MiPlato del USDA

Connecticut Foodshare sigue las pautas dietéticas de la iniciativa MyPlate del USDA.

Recetas Saludables

SNAP4CT es su fuente de recetas saludables y económicas, mercados de agricultores de Connecticut y consejos para una vida más saludable.

Kits de comidas y recetas de SNAP Express

SNAP Express de UDSA ofrece kits de comidas y recetas de bajo costo aprobados por nutricionistas. También ofrece un servicio gratuito que permite a los participantes comprar en línea con su tarjeta EBT. Las tiendas participantes incluso pueden ofrecer opciones gratuitas de entrega y recogida.

Así es como funciona:

1. Elija un kit de comida: los kits de comida incluyen múltiples recetas y muestran el costo promedio, así como las porciones por kit.
2. Seleccione una cadena de supermercados: Instacart, Amazon Fresh, Whole Foods Market
3. Compre sus alimentos en línea: los ingredientes del kit de comidas se transferirán convenientemente al carrito de compras de su tienda de comestibles seleccionada.

¡Sigue la receta! El kit de comida contiene todos los ingredientes e instrucciones que los participantes necesitarán para preparar sus comidas.

Si los participantes solo están interesados en recetas nuevas, pueden descargar kits de comida y recetas sin usar el servicio de pedidos de comestibles en línea. Visite usda.snapexpress.org/snap-express-meal-kits/ para obtener más información.